なんj腹筋ローラー埃かぶってる部




1: 若いってコワイ 2021/07/04(日) 21:28:07.66 ID:jCKp8BhJ0.net

続かないよね





2: 若いってコワイ 2021/07/04(日) 21:28:51.12 ID:WhezEAG20.net

もうすぐ1年や


5: 若いってコワイ 2021/07/04(日) 21:29:26.11 ID:jCKp8BhJ0.net

>>2
ワイもそれくらい
買って1ヶ月くらいは頑張ってた


10: 若いってコワイ 2021/07/04(日) 21:30:24.79 ID:WhezEAG20.net

>>5
ワイは1年続いたって意味やですまんな


14: 若いってコワイ 2021/07/04(日) 21:31:25.43 ID:jCKp8BhJ0.net

>>10
せやったか
一年続くのすごいな
腹筋割れた?



23: 若いってコワイ 2021/07/04(日) 21:32:44.48 ID:WhezEAG20.net

>>14
回数はやってないから体型維持してるだけ


3: 若いってコワイ 2021/07/04(日) 21:28:52.39 ID:2Wl2N97a0.net

ワイは立ちコロで腰痛めてから捨てたわ


4: 若いってコワイ 2021/07/04(日) 21:29:24.35 ID:Bx45oMVQ0.net

腹筋つりやすくなったわ


6: 若いってコワイ 2021/07/04(日) 21:29:29.12 ID:F4ctnfsj0.net

あれって腰痛めないんか?


12: 若いってコワイ 2021/07/04(日) 21:30:47.47 ID:jCKp8BhJ0.net

>>6
膝ついてやったら姿勢がおかしくない限り痛めんと思うで





61: 若いってコワイ 2021/07/04(日) 21:42:45.18 ID:cftB9pg40.net

>>6
痛くなるワイはそれでやめた


7: 若いってコワイ 2021/07/04(日) 21:30:02.97 ID:REba7Bh00.net

数ヶ月続けて腹筋割れたけど維持は出来んかったわ
1日サボったらもうダメ


57: 若いってコワイ 2021/07/04(日) 21:41:00.04 ID:2PIZONYB0.net

>>7
マッスルメモリー記録してるから無駄ではない
この前は背中を極限まで反ってやれとか嘘言ってすまんな


8: 若いってコワイ 2021/07/04(日) 21:30:16.72 ID:PRQvExfV0.net

間違ったやり方すると一発で腰逝くんだよなあ
初心者が手を出すのは違うわ
腰だけは金にかえられん


9: 若いってコワイ 2021/07/04(日) 21:30:18.35 ID:jCKp8BhJ0.net

立ちコロできんまんま終わったわ




11: 若いってコワイ 2021/07/04(日) 21:30:45.72 ID:nnN7v5uU0.net

ジムにアブコースターあるんやがそっちのが続きそう


13: 若いってコワイ 2021/07/04(日) 21:30:55.65 ID:/qMwjmxb0.net

結局腕立て伏せやればええと気付くからね


18: 若いってコワイ 2021/07/04(日) 21:32:11.98 ID:Go8voW5Kr.net

>>13
いや部位変わっとるやないかーい


15: 若いってコワイ 2021/07/04(日) 21:31:27.94 ID:F4ctnfsj0.net

あとフローリング傷つかないんか?


16: 若いってコワイ 2021/07/04(日) 21:31:31.66 ID:pB6jfYMy0.net

部屋が片付いてる時だけやるわ




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