一日一食なのに太るんだがwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww




1: 若いってコワイ 2020/06/12(金) 14:35:47.741 ID:ksxCQOSw0

なんでwwwww




2: 若いってコワイ 2020/06/12(金) 14:36:11.117 ID:CZ7RjchI0

一日一食だからだよ


3: 若いってコワイ 2020/06/12(金) 14:36:36.103 ID:ksxCQOSw0

>>2
一日三食の豚さんに言われたくないw


4: 若いってコワイ 2020/06/12(金) 14:37:04.577 ID:VpzuXEyCM

同じ量で3回に分けろ


7: 若いってコワイ 2020/06/12(金) 14:37:54.661 ID:ksxCQOSw0

>>4
それだと常に満腹感ないから3食じゃ済まなくなるからダメw



5: 若いってコワイ 2020/06/12(金) 14:37:20.622 ID:SUYYEJLiM

なにをどれだけ食べてるの


8: 若いってコワイ 2020/06/12(金) 14:38:29.252 ID:ksxCQOSw0

>>5
なんでもいいから一食でおなか一杯食べるんだよw


6: 若いってコワイ 2020/06/12(金) 14:37:36.575 ID:pfhLrNqN0

3日で1食に変えようぜ


11: 若いってコワイ 2020/06/12(金) 14:38:50.322 ID:ksxCQOSw0

>>6
なるほど
やってみようかな


9: 若いってコワイ 2020/06/12(金) 14:38:38.011 ID:k1pmTk4L0

食事の量や回数少ないと吸収率上がるとか聞いたんだが本当なの?





12: 若いってコワイ 2020/06/12(金) 14:39:02.557 ID:7KFbHXn/0

>>9
本当


14: 若いってコワイ 2020/06/12(金) 14:39:07.150 ID:ksxCQOSw0

>>9
デブの考えた言い訳だねw


26: 若いってコワイ 2020/06/12(金) 14:41:31.165 ID:q3yOIE7sr

>>14
デブはお前だろ


32: 若いってコワイ 2020/06/12(金) 14:41:54.366 ID:417DrKNJa

>>9
身体が飢餓状態になるからね
蓄えようとする
相撲取りとかそれに近い
大事なのは満腹感よりも空腹感を感じないこと
なので1日に必要な摂取カロリーを守りつつ回数を増やすのが食事法では効果的


34: 若いってコワイ 2020/06/12(金) 14:43:14.798 ID:2Xzuow4md

>>32
2時間だか3時間置きに少しずつ食べるのが良いって聞いたことあるな




40: 若いってコワイ 2020/06/12(金) 14:44:36.553 ID:ksxCQOSw0

>>32
何言ってんだこいつw
満腹にならないと空腹感消えないだろアホw


88: 若いってコワイ 2020/06/12(金) 15:14:02.170 ID:JG9zRcrxM

>>40
こいつは満腹と空腹の両極端しかないのか


10: 若いってコワイ 2020/06/12(金) 14:38:45.511 ID:MvdabM0Ma

一食でオーバーカロリーなんだろ


15: 若いってコワイ 2020/06/12(金) 14:39:12.777 ID:blrqUO+B0

>>10
これしかない


17: 若いってコワイ 2020/06/12(金) 14:39:59.600 ID:ksxCQOSw0

>>10
カロリーとかうさんくさいこと信じてるんだw


13: 若いってコワイ 2020/06/12(金) 14:39:03.661 ID:DUDPZ7po0

今日のメニュー教えて


20: 若いってコワイ 2020/06/12(金) 14:40:36.500 ID:ksxCQOSw0

>>13
冷凍チャーハン3袋くらいかなw


36: 若いってコワイ 2020/06/12(金) 14:43:27.141 ID:WeppfteM0

>>20
マジで血糖値スパイク起こすよww


80: 若いってコワイ 2020/06/12(金) 15:02:19.502 ID:hZBX7S2lM

>>20
デブwwwww


16: 若いってコワイ 2020/06/12(金) 14:39:21.621 ID:2Aywi55+0

わかる
全く運動してないからだと思うわ


23: 若いってコワイ 2020/06/12(金) 14:41:07.666 ID:ksxCQOSw0

>>16
運動してるからwww


18: 若いってコワイ 2020/06/12(金) 14:40:30.449 ID:0x3yWA9o0

相撲取りもそんな感じか




この記事へのコメント